La coordination respiratoire

le souffle porteur de vie

De nos jours, beaucoup de facteurs comme le stress influencent notre respiration
et, depuis notre naissance, en lien avec nos émotions, nous emmagasinons une multitude d’entraves à la fluidité respiratoire
qui viennent s’engrammer peu à peu dans les tissus corporels.

Le bilan de coordination respiratoire MDH cherche à observer
et développer le fonctionnement optimal des différents muscles impliqués dans la respiration.

OBJECTIFS

  • Réduire les tensions profondes dans le corps
  • Amplifier & Harmoniser le mouvement du diaphragme
  • Restaurer la fonction respiratoire
  • Modifier le taux d’oxygène dans l’organisme
Déroulement du bilan

 

    • Discussion & évaluation
    • Bilan jambes – épaules – nuque
    • Bilan de la cage thoracique
    • Bilan souffle & diaphragme
    • Synthèse
    • Réduction de tension
    • Recoordination du souffle
    • Pratiques respiratoires et / ou vocales
    • Exercices à faire à la maison
respiration

“Cela semble toujours impossible,
jusqu’à ce qu’on le fasse.”
– Nelson Mandela

Pour qui souhaitent
  • Optimiser son souffle
  • Se libérer de tensions profondes et anciennes
  • Se libérer de douleurs chroniques
  • Changer sa vie
  • Calmer le système nerveux
  • Optimiser la gestion des émotions
  • Trouver sa voie / voix
  • Améliorer sa posture quotidienne
Métiers
  • Tout un chacun pour le bien être
  • Musiciens
  • Chanteurs
  • Comédiens
  • Conférenciers
  • Manager, hommes d’affaires
  • Sportifs
  • Thérapeute
Pathologies
  • Asthme
  • Phobies
  • Chanteurs
  • Comédiens
  • Conférenciers
  • Manager, hommes d’affaires
  • Sportifs
  • Thérapeute
1ère séance avec bilan bioénergétique offert

 1h30        CHF 150

dès la 2ème séance

 1h        CHF 150

Témoignages

Bilan GDV  

Juste pour dire que je vais beaucoup mieux ....c'était le grand plongeon que je ne me suis jamais autorisé. Je ressens de la liberté en moi et c'est fort agréable. Merci de m'avoir aidé.

L. B.   
Bilan  

Ce matin, je me sens mieux proportionné, harmonisé, en un seul tenant, et présent à moi-même, des pieds à la tête. L’énergie circule sans trop de détours ni de virages! Je me sens fluide, calme, et concentré.

D. H.   
Bilan  

Je voulais te remercier pour ton soin qui m'a fait beaucoup de bien. ...
Les premiers jours après le soin, je me suis sentie fatiguée et aussi libérée au niveau du thorax, une sensation d'avoir plus d'air. Je poussais de gros soupirs de soulagement, sans rapport avec la situation. C'était très agréable de lâcher ces charges.
... C'est assez bluffant.
Je te remercie sincèrement pour cette guérison précieuse.
Je me réjouis beaucoup de continuer ce travail avec toi.

D.   
Bilan  

Je suis franchement bluffée par mon changement de posture au niveau des épaules. Cela faisait des mois que je me répétais : Redresses toi ! Tiens toi droite ! pour un résultat des plus éphémère...
Et là j'ai vraiment gagné en verticalité et du coup très envie de poursuivre avec la coordination respiratoire.
Le bilan était également très instructif, il m'a permis de remettre en évidence certains + et - . Donc j'observe !

A. M.