Le souffle est ce qui nous maintient en vie, par cet échange incessant de molécules entre l’intérieur et l’extérieur.
Mais qu’en est-il de notre système respiratoire au quotidien ?
Fonctionne-t-il de façon optimale ?
Le système respiratoire est en lien avec le système émotionnel.
De nos jours, beaucoup de facteurs comme le stress influencent notre respiration
et, depuis notre naissance, nous emmagasinons une multitude d’entraves à la fluidité respiratoire
qui viennent s’engrammer peu à peu dans les tissus corporels.
Le bilan de coordination respiratoire MDH cherche à observer
et développer le fonctionnement optimal des différents muscles impliqués dans la respiration.
Le bilan et les séances de Coordination Respiratoire MDH
- Localisation – identification
- Déduction, buts et problèmes communs
- Réduction de tension et recoordination
- Pratiques respiratoires
- Actions diverses
Objectifs
- Réduire les tensions dans le corps
- Amplifier & harmoniser le mouvement du diaphragme
- Restaurer la fonction respiratoire
- Modifier le taux d’oxygène dans l’organisme
Pour ceux qui souhaitent
- Optimiser leur souffle
- Se libérer de tensions profondes
- Augmenter certaines performances
- Musiciens, chanteurs, comédiens, conférenciers, hommes d’affaires
- Sportifs, thérapeutes
La personne reste habillée.
Le toucher est doux, jamais brusque, très respectueux de l’intégrité de la personne.